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贵阳母婴护理告知新妈妈秋天坐月子要注意什么？

如果女姓正好在秋天这个时候才开始坐月子，贵阳汇合时尚母婴服务有限公司提醒应该注意以下事项请看下面的细节。

1.母婴护理要注意温湿度。室内温度一般在22-26度左右。

2.秋季坐月子不要吹风。母婴护理一般需要均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，避免着凉，减少着凉后并发症的发生。

秋天是一个适合滋补的季节，对于新手妈妈来说，秋天坐月子需要注意的事情比夏天少很多。母婴护理虽然食材丰富，但补品越多越好。

秋天早晚温差大，白天要注意适量的衣服.正常的活动.肛门收缩运动，恢复盆底肌肉，注意营养补充。

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